Pilates Fisios water program

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Programma riabilitativo di idrokinesiterapia col metodo Pilates Fisios

Il programma riabilitativo Pilates Fisios water program è caratterizzato da esercizi da svolgere in acqua che mantengono i principi base del metodo Pilates Fisios® adattati al mezzo acquatico in modo che risultino efficaci come a terra. L'acqua favorisce la flessibilità aumentando la mobilità articolare ed il rilassamento dei muscoli ma allo stesso tempo rende la ricerca della stabilità, dell'equilibrio e dell'allineamento posturale più sfidante.

Il Pilates Fisios water program è un'ottima alternativa per tutte quelle persone che troverebbero beneficio nel praticare il metodo Pilates ma presentano delle limitazioni nel praticarlo a terra ( ad esempio la necessità di diminuire il carico del peso corporeo a causa di una patologia o per un intervento chirurgico recente): l'acqua "alleggerisce" il carico sulle articolazioni, allevia i dolori, facilita lo stretching e rende l'esecuzione di un movimento più fluida ed armonica.

IN COSA CONSISTE UN TRATTAMENTO DI WATER PILATES FISIOS®
Il trattamento Water Pilates Fisios consiste in una serie di incontri di gruppo con cadenza di una o due volte alla settimana in cui si sperimentano gli esercizi tratti dal metodo Pilates Fisios aumentando gradualmente la difficoltà di esecuzione in relazione alla stabilità ed al controllo posturale del corpo.